为引导大学生树立科学的心理健康观、了解心理健康知识、掌握心理调适方法、树立阳光心态,近期,电气工程学院在校本部和国际工程师学院校区两地,同时开展了以“心成长—铸就特别的你”为主题的“12.5”大学生心理健康节系列主题活动。
本次活动为学院“星辰花”心理健康志愿服务项目。活动分为“温暖的抱抱”“为研祝福,信心传递”“心灵之美,筑梦远航”专场音乐会三个子活动。“温暖的抱抱”子活动旨在通过拥抱的方式打开人与人之间的隔阂,传递冬日里的温暖。志愿者身着卡通人偶服装,向学校本部和国际工程师学院往来的学生寻求拥抱,学生们纷纷热情拥抱、合影留念,并在横幅上写下心愿;“为研祝福,信心传递”子活动旨在为考研学子加油打气、增强信心,减轻备考压力。志愿者在国际工程师学院南苑食堂为2018级考研学子送上2019级、2020级、2021级学弟学妹手写的寄语卡片,并送上小礼物,一件件卡片和礼物被送出,一份份鼓励和支持被传达;“心灵之美,筑梦远航”专场音乐会子活动旨在帮助学生梳理情绪、释放压力,让心情回归有序和松弛、平稳和宁静,并学习利用音乐为自己减压的方法。校艺术教育中心器乐团团长电气中外202黄健祺、校吉他协会副会长电气中外202陈佳豪等学生在国际工程师学院南苑食堂现场演绎《summer》《大鱼》等大学生喜爱的经典音乐作品,抖音公众账号“AHPU电气院心理部”同步直播。
电科201刘宇同学说:“学院这次心理健康节系列主题活动办得非常好,我最喜欢其中的专场音乐会活动,有助于我在忙碌的学习生活中排解压力,沉浸在音乐中享受生活的美好。”电科201余华芝同学说:“这次健康节系列主题活动办得非常有意义,‘温暖的抱抱’让我们感受到人与人之间的温暖,‘为研祝福,信心传递’温暖了考研学子的心,‘心灵之美,筑梦远航’专场音乐会抚慰了我们的心灵。”
本次“12.5”大学生心理健康节系列主题活动寓教于乐,吸引学生主动参与的同时,潜移默化地帮助学生积极关注自身心理健康状况、提升自身心理品质。电气工程学院将继续深化心理育人工作,在大学生心理健康教育形式上不断创新,促进大学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,引导学生正确应对学习、生活中的挫折和挑战,营造互助关爱的和谐校园氛围。
(文:利昕云、支宇喆;图:青年志愿服务中心、李华涛;审核:李恒奎)