为增进新时代大学生人际交往与沟通能力，增强应对挫折、化解压力的自我调适能力，保持理性平和、积极健康的心态，以良好的心理素质面对学习生活，让学生“乐”起来，经济与管理学院于11月2日在第二田径场开展本学期第一期“心理瑜伽”教育活动。

本次活动的主要参与人员为20级及21级部分同学，在相关负责人的有序组织下，全体同学分为两组开展趣味游戏。活动采用实施分层设计、由浅入深、循环上升、有机统一、沉浸式体验、趣味性轻竞技的团体心理游戏，构建了“情境-体验-感悟-运用”的体验式的团体心理教育活动。首先进行的项目是“齐心协力——丢沙包”，在此过程中，同学们在释放缓解压力的同时，也认识到团队合作的重要性。第二个项目是“心有灵犀——猜猜猜”，通过同学们的生动演绎和逐个传达，增强了同学们的沟通和思维能力，培养了团队精神。第三个项目是“奋勇向前——六人七足”，此项目难度较大也十分考验团队成员之间的默契，两队参赛同学团结协作，步调一致，抵达终点，出色地完成项目，彰显了我院青年积极向上的良好精神面貌。至此，本期活动于欢声笑语中圆满结束。此类活动的开展为同学们锻炼意志，丰富生活提供了一个平台，帮助同学调适自我情感，增进人际交流与沟通能力，提高心理健康意识，营造积极健康的校园文化氛围。

学院实验实训中心作为学院在校内的社会实践和劳动教育基地，将持续推进劳动教育和心理瑜伽教育实践活动。经管学院团委与院实验实训中心将在本学期周三下午劳动日活动中，继续开展心理瑜伽活动。

（文：卞霞；图：方玉奇；审核：程繁）