【“三抓”专栏】经济与管理学院开展新生适应性心理讲座
为贯彻落实校党委“三全六专”育人工作,切实引导帮助新生顺利适应大学生活,增强新生对大学环境的归属感,有效预防心理危机事件的发生,实地让学生“正”起来、“乐”起来。11月11日下午,经济与管理学院邀请学校心理咨询中心专职教师,国家二级心理咨询师钱圆圆,在C座七楼报告厅为22级新生开展以“不忘初心,勇敢前行”为主题的大学新生心理适应性教育专题讲座。讲座由学院团委书记赵恒梅主持。
钱圆圆以大学中常见的心理疾病案例为切入点,从“角色转变、生活环境变化、学习方式转变、人际交往、管理制度的变化”等五个方面,着重引导学生认识大学生活与高中生活的差异。基于大学心理健康标准,围绕在大学生活中可能经历的迷茫与困惑、校园人际关系等问题与学生进行交流探讨。针对如何顺利高效融入大学生活,从“重新确定新目标、大学学习策略、构建新的人际关系、转变思维方式、积极应对跌宕情绪”等方面,通过阿伦森效应、富兰克林效应及煤气灯等效应引导新生直观地了解自己的心理状况,并进行了心理适应性调节方式的经验分享。
本次新生适应性心理讲座是经济与管理学院“三全六专”育人系列活动之一,进一步增强了新生对心理健康重要性的认识与了解,有利于帮助新生提升心理调适能力,学会正确处理人际关系,更好适应大学的学习方式和学习节奏,以积极乐观的心态融入校园生活,为学院进一步提升心理育人成效打下了坚实基础。
(文:张方、周雅婷;图:王园园;审核:刘海涛)