为进一步丰富我校女教职工的业余文化生活，塑造女教职工的优雅魅力，持续推动校园精神文明建设，2022年3月13日，校教职工旗袍协会在师生活动中心进行新学期日常培训活动，协会邀请了“鸠兹旗袍汇”朱宏老师为大家指导授课。

课程伊始，朱老师带领大家回顾了上学期学习训练的内容。同时，兼顾到新入会的学员，朱老师从旗袍站姿、形态及步伐等基本要领进行详细的讲解示范，时刻提醒“提、收、松、挺”，双臂自然摆动，胯部收紧先提，大腿带动小腿，膝盖互相磨擦，脚跟先着地，保持步态平稳。

伴随着优美的音乐，学员们在朱老师的带领下练习眼神、面部动作、站姿、走姿。训练过程中，朱老师一点一点纠正着学员的走姿、站姿中的每一个细节。

通过旗袍协会形体训练课，从优雅坐姿，站姿，行走形态等方面帮助大家提升整体气质形象，把知识女性的气质外化于形，不仅缓解了工作压力，还增强了女教职工对美的认知与自信，很感谢校工会和旗袍协会为广大女教职工提供的提升自我的学习平台，大家纷纷表示，将会把训练所学运用到日常教学与生活中，传播正能量，展现巾帼美。

                           （文：李娜；图：旗袍协会   审核：张寅红）