为深入贯彻落实习近平总书记给中国农业大学科技小院学生的重要回信精神以及关于“乡村振兴”工作的重要论述，引领学生将课堂学习与乡村实践紧密结合，进一步丰富学校“三全六专”育人实践内容，6月28日至7月17日期间，计算机与信息学院“健康运动伴我行”暑期社会实践团队走进安徽祁门凫峰镇开展为期五天的系列志愿实践活动。
走进课堂科普健康知识。经前期调研得知，凫峰中学的体育设施较完备，学生课余活动丰富。同时，也因正值酷暑，经实践队与学校老师沟通交流，走进课堂进行宣讲的课程内容主要包括介绍如何健康运动、宣传防溺水、科普海姆立克法等急救知识。课堂上，同学们积极参与讨论，与成员们沟通交流关于健康运动方面的问题。志愿者们也强调，身体健康是一切的基础，有良好的体魄才能更好地在生活学习方面发挥潜能。在科普海姆立克急救法时，有两位男生毛遂自荐上台演示，同学们都聚精会神地学习领会。在这样轻松又愉快的氛围下，同学们迅速而又正确地掌握了相关急救法。在双方的默契配合下，一堂普通的宣讲课焕发出别样活力。
走进操场指导体育锻炼。为了更好丰富实践内涵，团队邀请了专业的体育生指导初中生和小学生们开展活动，并购买赠送阻力伞帮助提升青少年学生体育运动训练效果。青年志愿者们向同学们展示了正确的热身流程，包括拉伸、动态准备和心肺功能训练。通过这些热身动作，志愿者们引导同学们有效准备身体，预防运动损伤。此外，他们特别强调长期“躲”在空调房不是应对炎热夏季的万全之策，鼓励同学们合理安排运动时间，在适当时候外出运动，及时排汗，提高身体机能。这不仅有助于保持身体健康，还能增强抵抗力和适应力。通过活动开展，不仅让学生们感受到了健康运动的乐趣，还有效促进了青少年学生身心健康发展。
走进家庭启蒙少儿编程。为紧密结合专业所学，团队成员用他们的专业知识和热情，为当地学生开设编程“小课堂”，吸引了大批学生参与，活动结束后，部分学生与志愿者积极沟通交流，希望进一步深入了解编程。为加强指导，志愿者们走入学生家中，指导青少年学生学习计算机编程，启蒙兴趣，在他们心里埋下科技种子。团队分别采用Python和Scratch两种编程语言进行教学以满足不同年龄段学生需求，耐心教授Python集成开发环境(IDLE)安装流程和注意事项。这一举措得到了家长和学生们的积极反馈，他们一致认为，计算机编程是一门有用的技术，希望孩子们能多接触、多学习，并学有所用。
此次暑期“三下乡”社会实践活动中，团队成员秉持“知行合一、健康下乡”的理念，走进乡镇课堂、开展教育关爱，帮助青少年学生增强健康运动意识，激发学习活力。团队成员牢记殷殷嘱托，把基层作为最好的课堂，把实践作为最好的老师，为乡村振兴提供青年助力。
（文:孙力力、胡灿；图:“健康运动伴我行”团队；审核:孙德茹）