为加强大学生心理健康教育工作,营造良好的心理健康教育氛围，鼓励同学们释放心理压力,树立明确的奋斗目标与理想追求。人文学院成功举办2018年“5·25心理健康节”活动。本次心理健康节活动的主题是“5·25—健身健心”。

围绕这个主题，各班心理健康委员在心理健康节期间先后组织召开了心理健康教育的主题班会，班会中插入互动环节,以丰富心理健康知识,帮助同学们树立积极向上的生活态度。

5月25日活动当天，学院心灵导航部组织同学齐聚“岩之星”攀岩馆。在教练员的指导下，同学们先练习安全动作，随后分别体验了不同级别难度的岩壁。同学们有的战战兢兢，有的犹豫不决，有的奋勇攀登。在大家的相互鼓励、相互激励下，同学们由开始前的胆怯到慢慢探索，克服困难，终于登峰成功。

此次攀岩活动不仅让同学们接触攀岩这一新型运动方式，强身健体，而且帮助大家克服胆怯，增强信心，形成良好的团队精神。

（文/图 李婕  审核：金艾裙）