为进一步提升大学生骨干的知识储备与个人素养，5月7日起，人文学院“青马工程”第六期大学生骨干培训班于线上开展教学，为全体学员提供全面的知识教育与技能教学，丰富学生的个人技能。

掌握新媒技能，紧跟时代潮流

随着现代通信技术突飞猛进的发展，新媒体日益渗入青年人的日常学习生活。黎新宏老师立足于新媒体技术运用，向青马班全体同学介绍了新媒体平台的相关知识，缜密分析了当下各大流行APP平台以及使用人群，以微博，微信，知乎等多个新媒体平台为例，深入研究其理念与影响，以此让学员们对新媒体的运转有更深入的了解，增强对信息的鉴别能力，树立正确的人生观、价值观和世界观，提高团属新媒体的发展水平。

学习社交礼仪，发扬传统规范

一个合格的青年马克思主义者，既要有丰富的知识储备，亦要有正确的社交礼仪。在陈希老师带来的大学生社交礼仪课中，她着重讲解了风度美和行为美的几种表现形式，从“什么是礼仪”“交际礼仪有哪些”等方面入手，同时结合具体照片，剖析了礼仪的重要性和准则。最后，陈希老师鼓励学员们对人对事，都应做到以礼相待、温恭直谅，做到讲礼仪、懂礼仪，提升自我综合素质、加强自我修养。

了解公文知识，学习写作技巧

公文与人们的工作息息相关，公文的质量也是工作能力的有力反映。在5月31日晚上的“公文写作”报告课中，赵争老师针对学生干部常用的应用文写作，从通知和汇报材料两方面展开培训。在谈及通知的具体格式时，他从“标题、称呼、正文、落款”四个部分进行全面阐述，通过对写材料方法的深刻解读、丰富生动的语言表述、典型真实的案例诠释,获得同学们的一致好评。希望此次培训能够优化大家写作的思维逻辑，掌握公文的架构规律，以文辅学，助力成长。

掌握摄影技巧，融合艺术生活

每一张照片，都是时光的标本。在社会生活和学习生活中，摄影也是必不可少的一部分。尤其对学生骨干来说，摄影的要求更是高出一筹，在摄影技术鉴赏与应用课程中，卢祥老师则带领全体学员感受了感光胶片的演进过程，详细介绍了照相机，光圈，感光度等方面的专业知识，并鼓励大家多想多拍，学以致用，在生活中实际体验摄影的乐趣，培养自身对美的感知能力。

正确面对压力，积极调整心态

压力无处不在，不可避免，也不可或缺，我们要做的便是正确面对压力，积极调整自身心态，将压力转化为动力。我校学生处心理健康教育与咨询中心的杜松涛老师针对学生的压力应对，给全体学员带来了一场精彩的培训会。在分析完压力的正面影响，负面影响，生理症状，行为症状等内容后，杜老师提出了正确管理压力的“三步法”:压力察觉，压力释放，心理调试。希望学员们借助这些方法来端正心态，调整状态，积极乐观，享受生活。

 “青年马克思主义工程”的培训是进一步加强学员政治素养，增强其政治信念的重要途径。而几次技术教育的培训课更是结合了时代特征和潮流趋势，致力于提升学员的多方面技能水平和综合素质水平，培养一支能力强、素质高、态度正的优秀青年队伍。在培训后，相信学员们都能积极吸取经验，结合实践，学以致用，用以促学。

(文：范彬彬，谢红翠；审核：邓英扣）