为深入学习宣传贯彻党的二十大精神,全面落实“三抓”和“三全六专”工作要求,激发学生内生动力,缓解学生考研压力,助力学生成长成才,11月21日下午,人文学院社会工作系教师党支部开展“我为师生办实事”系列活动之“为2022届社会工作(升)毕业生‘赋能’”。活动主讲人为社会工作系教师党员蒋艳。
蒋艳老师围绕“考研”这一话题,结合自身考研经历,分别从聚焦疑难点争取突破提分、每天制定合理计划、保持适度的紧张感等方面展开,并运用社会工作专业理念,引导在场学生如何正确认识考研焦虑,同时如何借助理性情绪疗法,找出焦虑背后的那个想法,进而舒缓自身的考研压力。最后,蒋艳老师温情地表示,希望大家能通过考研提升个人素质,更深入认识自我,挖掘自身的学术发展潜能,将“道阻且长,行则将至”的道理运用到考研实践中去,锁定目标、落实计划、奋力拼搏,以考研的决心、耐心、恒心和信心来成就更好的自己。
2023年全国研究生考试在即,通过这次辅导活动,同学们不仅对现在的考研形势有了进一步理性认识,而且缓解了考研压力,更加坚定了考研信心与决心。