大学生心理健康节是加强大学生心理健康教育工作的重要途径，在提高大学生心理素质方面起到重要作用。为落实一年一度12·5大学生心理健康节活动，普及心理健康的积极意义，培养学生充分意识到心理健康的重要性，丰富广大同学的课余生活，机械与汽车工程学院于12月初开展了心理健康活动，本次活动的主题是：与“心”对话，让你的故事更美好，目的旨在记录对生活中让自己感到温暖的人或事，挖掘其中的内涵并与同学分享细微的感受，以唤起大家的共鸣。

经过前期的宣传，同学们兴致很高昂，每个人都有一肚子想要和大家分享的故事，无论是开心的、感动的或者令人遗憾的。每个人都有自己的喜怒哀乐与悲欢离合，如何在高兴时与人分享，如何在低沉中让自己重新振作，活动主办方让同学们在学院的官方QQ发起12.5心理健康节“表白温暖”的活动。

活动刚开始四小时，就有50多同学参与了活动。活动持续的一星期内，参与活动的同学达到了两百多人，大家真情流露的故事打动了许多空间中的朋友，留下的一些评论也是令人深思。全员行动，与温暖同行，活动引发众多关注和热议。大家有和家人的故事，有和朋友的故事，有和同学的故事，有和家乡的故事，所有的温情都给这个瑟瑟冬日送上一抹阳光。

最后，本次活动从众多参赛作品中挑选出了12个优秀作品和大家进行了分享。每一个人都值得被生活温柔以待，希望这些比赛作品一样将温暖在生活中传递给身边的每一个人，关爱自己，关爱生活。

本次活动不仅为同学们提供了认识自我心理健康状况的平台，也使同学们能够更好地交流和沟通，领略自己内心细腻的一面，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心，为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添一抹“心”的色彩。

                                           （文：吕寅 图：肖翠 审核：周怡）