为进一步关心、关爱学生干部的心理健康，加强大学生心理健康教育，生物与食品工程学院于2024年5月22日下午，邀请校心理健康教育中心李梦菊老师在学院虚拟仿真中心开展大学生心理健康专题讲座。辅导员代表和学院学生干部培训班近50人参加本次讲座。

  讲座伊始，李梦菊从什么是心理健康开始引入，为大家讲解了“大学生异常心理的察觉与应对”专题，介绍了当前大学生心理健康问题的普遍状况，如何识别自己和他人的心理问题，并分析大学生群体面临的心理压力来源。接着，深入剖析大学生心理健康问题的原因，她指出，学业压力是导致大学生心理问题的主要因素之一。

讲座最后，李老师分享了自己在处理大学生心理健康问题时的经验和心得，指导大家如何维护健康的心理，让同学们获得了一些心理调节技巧，现场氛围热烈而融洽，大家纷纷表示受益匪浅。

本次心理健康讲座的开展，不仅提高了我院学生骨干对大学生心理健康的认知和理解，为他们提供了有效的心理调适方法，帮助我院学生树立心理健康理念，养成健康的学习和生活方式，以更加饱满的精神状态和热情投入到学业中。

（文：杨良军；图：邢新诚；审核：王彦青）