5月24日下午4：30，建筑工程学院在2教205教室举办了5.25心理健康节活动，院团委书记刘海涛、辅导员赵恒芳以及各班心理委员参加了活动。此次活动由心理健康活动方案征集、心理委员队伍交流讨论以及写给未来自己的一封信三个部分组成。

活动第一部分，学院心理健康部将各班心理委员上交的29份活动方案中选出的16份精选活动与在座的心理委员进行交流，大家探讨出建筑142的“我的烦恼”心理倾诉活动可以作为班级内部开展的心理健康活动进行推广。

活动的第二部分，赵恒芳与大家分享了她读过的第一本心理健康书籍《库尔玛的七个秘密》，告诉大家读书不但可以使人增长知识,充实自我,而且还是一种治病方法,俗称“读书疗法”。建议大家以后可以把读书作为一种生活方式。刘海涛介绍了学院心理健康工作的发展现状以及工作的重要性，对心理委员提出了三点工作要求：建立自己的信息渠道；根据专业班级的特点开展活动，先行先试；寻求专业的力量，采用心理健康教育的知识帮助同学。刘老师强调心理委员工作的关键点在于创新和落实，建议学院班级的心理委员按类别制作心理健康小简报，用于班级进行心理健康知识的宣传。

活动的第三部分，心理健康部工作人员播放《大国工匠》中的管延安建造海底隧道的视频，通过视频的观看，大家知道工匠精神是指工匠不仅要具有高超的技艺和精湛的技能，而且还要有严谨、细致、专注、负责的工作态度和精雕细琢、精益求精的工作理念，以及对职业的认同感、责任感、荣誉感和使命感。各班心理委员也在事先发下来的信纸上写下对一年后自己的祈愿，然后在信封上留下自己的姓名以及联系方式交给心理健康部的工作人员保管。一年后，工作人员根据所属人留下的个人信息将所收到的信件送达各班心理委员。

此次心理健康座谈会给各班心理委员提供了一个学习交流的平台，对学院心理健康教育工作做出了科学的规划与指导，同时大家也可以借此平台拓展开阔视野，释放自我，以更积极向上的心态投入到以后的学习、生活和工作中。

（文：赵恒芳；图：盛佳佳；审核：李烨 ）