各学院团委、学生会：

为贯彻落实《关于印发<关于深入开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主体群众性课外体育锻炼活动的指导意见>的通知》（中青联发﹝2015﹞4号）文件精神，激发我校大学生参加体育锻炼的主观能动性，促进大学生形成良好的体育锻炼习惯，磨练坚强意志，培养良好品德和拼搏精神。经研究决定在全校范围内开展“走下网络、走出宿舍、走向操场”活动。现将有关事项通知如下：

一、活动主题

我与祖国共奋进，青春筑梦新时代

二、活动时间及地点

时间：2019年11月17日上午8：00-11：00

地点：第一田径场

三、参与对象

全体在校学生

四、活动内容

1.比赛规则

本次比赛采取积分制原则，参赛队伍需参加4个比赛项目。每个比赛项目第一名10分，第二名9分，第三名8分，以此类推，最后两名的代表队此项比赛不得分。（拔河比赛采用胜方加10分，负方加5分，分数算在最后的总分里。）总分第一名的学院代表队获得一等奖，总分第二至三名的学院代表队获得二等奖，总分第四至六名的学院代表队获得三等奖，同时设立优秀组织奖、最佳合作奖等奖项。

2.活动项目

（1）拔河

赛前由各院代表抽签决定各自对手。每队20人（10男10女），一局分出胜负，各方均应男女混合，禁止在非拔河队员比赛加入参与拔河，否则视为失败，一经裁判开始比赛视为两队对这次比赛无异议。

（2）趣味跳大绳

20人为一队，两名成员绕绳，其余队员排成一排，当绳摆动后可以一人通过，也可以同时多人通过，通过时必须要在转动的大绳内完成一次跳绳动作，完成后回到该队来继续参加比赛，按在两分钟内顺利通过的人数次数排名。

（3）激情节拍+珠行万里

每次20人分两组，男女生各一组。每组全体人员先进行激情节拍，激情节拍按照要求完成后（出现错误即要重新开始),每组再迅速连接进行珠行万里，珠行万里所有队员人手拿一根半圆形的球槽，排头的队员将球连续滚动到下一个队员的球槽中，并迅速到排尾末端继续传送前方队员传来的球，直到球安全地达到指定的杯子中，然后进行接力，最后按完成两个项目时间长短排名。（比赛项目第一名10分，第二名9分，第三名8分，以此类推，最后两名的代表队此项比赛不得分）。

（4）逆流而上

20位参赛选手，使用8块垫子通过14米的路程，垫子一旦放置在底下必须有队员用身体的任意部分触碰，一旦没有肢体接触垫子，垫子立刻回收。当所有人员通过后可以回收垫子，每个垫子回收成功可减少5秒，最后根据每队时长定排名（比赛项目第一名10分，第二名9分，第三名8分，以此类推，最后两名的代表队此项比赛不得分）。

五、相关要求

1.认真组织，广泛动员。请各学院11月9日前将参加活动的学生名单、专业班级等信息报送至校学生会体育部指定邮箱（164579421@qq.com），并注明领队学生及联系方式。

2.加强认识，营造氛围。要充分认识“三走”活动的重要意义，培养体育锻炼习惯，积极通过各类媒体对“三走”活动进行宣传报道，营造良好的活动氛围。 

3.鼓励广大学生将“三走”活动当作长期的体育锻炼活动。全体在校大学生可通过关注“安徽学联”微信公众号（ahsxslhh）,点击底部菜单“健走活动”，同时启用“微信运动”功能（手机拥有计步功能），每日登录小程序可更新步数。该项活动在“三走”活动之外，设置了不同等级的奖励，详情可以关注“ 学生会”微信公众号（ahpuxsh）了解活动细则。

4.其他事项请以最新通知为准。联系人：臧老师，联系方式：2871209；夏兆澳，联系方式：17755509293。

校团委  校学生会

2019年10月30日