为落实“三全育人”综合改革试点工作部署，做深做实新生入学教育，2021年10月以来，校团委、学工部、关工委、离退休党委联合开展“青春扬帆·筑梦启航”2021级新生大学生涯规划月系列活动。各学院通过召开主题班会（团日）、专题讲座、主题座谈、撰写规划书、举办比赛等形式，引导2021级新生主动开展大学生涯规划，尽快实现角色转变、更好认知大学、有效进行自我管理，激发成长内驱力，为职业生涯、人生成长打下坚实基础。

主题班会（团日）交流大学生涯规划设想。通过主题班会（团日）引导新生在如何认识自我、如何确立大学发展目标等方面进行讨论和思考，结合自身特点进行初步规划，明确“我要做什么？我能做什么？我该怎样做”。2021级新生班级辅导员带领新生围绕大学生涯规划主题，组织召开主题班会100余场。其中，电气工程学院2021级辅导员面向新生召开大学生涯规划主题班会，内容涵盖大学生涯规划的重要性、确立学习目标、正确的学习态度、时间管理、大学生活安排等不同方面。举办“青春扬帆·筑梦启航”主题“对话式”开学第一讲活动，通过讲述校园“最美的景”，帮助同学们尽快了解校园文化环境。

学长学姐分享大学生涯规划体会。校团委、学生会邀请校友代表、先进典型与2021级新生“面对面”交流，围绕学科竞赛、志愿服务、文化艺术、体育锻炼、学生工作、社会实践、政务实习、产业实习、创新创业等方面内容，分享自己在大学里学习、实践的成长经验。各学院邀请校友代表和先进典型为2021级新生开展大学生涯规划设计专题讲座10余场。机械工程（人工智能）学院邀请南京耘瞳科技有限公司董事长兼总经理、2001级机制专业校友李桂东作交流分享。经济与管理学院邀请96级优秀校友陈海龙、宁波拓智企业管理服务有限公司罗晓强总经理来校开展“工业工程应用与职业生涯发展”创新创业大讲堂。数理与金融学院邀请2019级学生骨干段文介绍大学生生涯规划编写技巧。人文学院邀请华东理工大学社会与公共管理学院社会学系副教授马流辉与学弟学妹面对面分享。外国语学院邀请深圳市丰润达科技有限公司董事长冯伟作题为“厚积薄发 在创业中成长”的报告。建筑工程学院邀请建筑学专业2016级毕业生江绪东为2021级新生作题为《互联网+商业创业讲座》的报告。

谆谆教诲激发生涯规划决心。邀请离退休老同志赴学院开展“学党史、讲校史、话未来”专题座谈，以亲身经历讲述党史、校史，引导新生深刻感受前辈们的奋斗激情，激发新生的爱国爱校情怀，激励新生以更加昂扬的姿态投入到学校发展建设中去。校关工委常务副主任肖学东老师先后走进机械工程（人工智能）、电气工程学院等，解读“雨耕勤作 赤铸精工”的大学精神，述说校史变迁，勉励青年学生精耕细作，改革创新；振奋精神、砺志图强；立鸿鹄之志，塑造健全人格。第九届中国当代徐霞客、首届红色旅游特别奖获得者赵国庆和曹锦芬老师走进化学与环境工程学院、经济与管理学院、建筑工程学院、外国语学院分享“红色骑行十万里”的精彩故事和深刻体会，教育大学生坚持正确的政治方向，爱党爱国爱社会主义；无论遇到任何困难都要坚持不懈，通过每一次的锻炼来增强自己能力和理想信念。俞东运老师走进人文学院，围绕校史读物《雨耕情》，讲述中国共产党百年历史和学校建设发展历史，希望大家认真规划大学生涯，迎接更精彩的未来。许晓菁老师走进艺术学院，强调职业生涯规划的重要性，希望同学们规划好大学生涯，珍惜宝贵学习时光，学好专业知识，提升自身能力素质。交纳50万元党费 致敬“建党百年”的荚新民老师在生物与食品工程学院分享自愿缴纳50万元党费的初心，号召同学们学习党史，崇尚英雄，以革命先烈为榜样；结合自身的参军经历，鼓励当代大学生参军入伍，磨练个人意志，培养团队精神，以青春热血来报效国家。援越抗美、援老抗美战争亲历者苏自林老师在数理与金融学院讲述抗美援朝、援越等援外战役，希望同学们走进恢弘党史，赓续红色基因，勇担责任使命。校关工委委员寿达军老师走进材料科学与工程学院，带领同学们回顾学校86年的发展历程，希望同学们向知名校友学习，树立远大目标，学好专业知识，练就过硬本领。余新霞老师在纺织服装学院分享建党精神的内涵和意义，号召同学们学习“四史”，多关心时政信息；讲述学校的发展历程，希望同学们抓紧学习，多方面汲取知识，多参加课外活动，全面提升自我能力。方鑫德老师在计算机与信息学院开展校史专题讲座，希望同学们多到图书馆学习，多参加课外实践活动。谈丽华老师走进外国语学院，围绕“新时代大学生思维特征、如何塑造复合型高素质人才”等话题与2021级新生座谈。乔泽静老师在体育学院，结合自身经历，向同学们讲明为什么要学党史、校史，鼓励同学们努力拼搏，走向社会、建设国家。

精心设计清晰生涯规划路径。各学院团委组织2021级新生开展大学生涯规划设计大赛、制作大学生涯规划设计书。机械工程（人工智能）学院举办“描绘发展蓝图、成就精彩人生”大学生涯规划设计汇报评比，材料科学与工程学院、纺织服装学院、艺术学院、计算机与信息学院、数理与金融学院等，分别举办“青春扬帆、筑梦起航”大学生涯规划设计大赛。通过撰写大学生涯规划书、汇报演讲等形式，引导新生从大学感悟、自我探索、职业定位、阶段性发展目标等方面科学、合理规划大学生涯。

经学院初评，主办单位终评，共计10件优秀大学生涯规划设计书获得表彰，并在宣传栏内进行展示。其中，英语212王雅莉、行管212刘佳慧荣获一等奖，英语212万乐彤、纺织214赵越、法学212吴桐荣获二等奖，智科211张超、材控211徐祖缘、土木211李凌枫、材控211洪文理、纺织211胡菲荣获三等奖。

（文：苏醒、陈珊珊；图：各学院；审核：郭广春、蔡金平）