近日，我院计算机212班赵奥桐在第六届“全国百佳心理委员”评选中获得 “全国百佳心理委员提名奖”荣誉称号。该活动由中国心理学会心理危机干预工作委员会和全国高校心理委员研究协作组举办，旨在加强心理委员队伍建设，树立优秀榜样。

凝心聚力，发挥朋辈力量

赵奥桐深知心理委员工作的重要性，是联结学校-院系-班级-宿舍的桥梁。工作中，赵奥桐定期向同学们分享心理健康知识，密切关注同学们心理健康情况，做好日常帮助及上传下达工作。邀请历届优秀心理委员开展心理委员工作经验分享会，通过分享会，明确心理委员在班级开展心理健康教育工作的方向，更加有效的解决班级同学的心理健康问题。同时，定期组织各班级心理委员分享自己在日常工作内容，集思广益，总结开展心理工作的经验和方法。

汇集“心”光，点亮帮扶之路

心理健康节期间，赵奥桐用心筹备、精心组织开展系列心理健康主题活动，举办心理健康主题班会、心理趣味团体竞赛、525心灵观影、心理短视频征集大赛、心理主题绘画、心理委员培训讲座、考研送温暖等。在“21天遇见更好的自己”心理主题活动中，以打卡的形式促进同学养成良好习惯，在活动结束以后，邀请坚持打卡21天的同学来进行一次座谈会，分享自己在这次的活动中都收获了到什么，这不仅仅是养成了一个好习惯，更多的是完成了一件极富有成就感的事情，在心理上形成了一种无形的鼓励。积极鼓励学院同学参与各项心理健康活动，通过宣传、教育和互动等方式，帮助同学们了解心理健康的重要性，增强心理调适能力，预防和缓解心理问题，提升同学学习、工作效率和日常生活质量。

用爱护航，传递心理关怀

为落实学校“三全六专”育人实践，助力学生“乐起来”“和起来”，赵奥桐也在时刻关注身边同学们的心理健康状态，与同学建立良好的沟通关系，倾听同学们的内心感受和困扰，理解同学们的情绪和需求，开导因感情问题陷入了自我内耗的同学，鼓励同学树立积极的心态，学会面对挑战和困难，培养乐观、自信和坚韧的品质。赵奥桐通过关注、理解和支持同学们的心理状态，帮助同学更好地应对压力和困难，提升整体的心理健康水平。

心中有光，砥砺奋进前行

担任心理委员期间，赵奥桐努力做好心理建设方面的工作，被评为优秀心理委员、心理委员标兵和校十佳心理委员。学习专业领域方面也十分认真，曾获得校二等奖学金和校三好学生。在政治态度方面，赵奥桐获得了优秀共青团员称号，在做好一名合格的共青团员的同时，也积极向党组织靠拢，作为入党积极分子参加党课培训。课外，赵奥桐也积极参加各项比赛，在学生工作和志愿服务方面发挥作用，力求不断地提高自己的综合能力，全面发展，砥砺前行。

心中有爱，眼里有光，时间从不辜负每一颗缓慢积累的耕耘之心。一路走来，赵奥桐始终热爱自己的心理委员工作，她希望未来可以继续做一缕阳光，照亮阴霾的角落，为同学们带来温暖的陪伴，与同学们同心共行。

（文：瞿陆子慧、赵奥桐；图：赵奥桐；审核：孙德茹）