刘展教授暑期专题系列学术报告圆满完成
发布时间:
2021-09-02
2021年9月1日,应我院邀请,美国春田学院体育健康系终身正教授和博士生导师,美国春田学院霍英东体育运动交流基金项目主任,东京奥运会中国赛艇队特邀体能教练刘展在线为我院作了题为《运动员爆发力训练的新思路与新方法》的学术报告。此为刘展教授为我院师生所作暑期第二场体能训练专题学术报告,报告会由副院长金庆红主持,学院100余名师生在线收看了报告。
刘展教授从体能训练的概念入手,同时介绍了爆发力的概念、影响因素以及分类;其次,从爆发力发展的窗口期、上肢爆发力的训练方法、躯干爆发力的训练方法、下肢爆发力的训练方法、全身爆发力的训练方法、加大肌肉离心收缩的爆发力的训练方法和爆发力和其他运动能力协同训练的方法系统介绍爆发力训练的新思路与新方法。最后,他向我们展示了运动员通过不同训练方法促进爆发力的发展,总结出爆发力是影响竞技运动表现的关键能力之一,它对速度、跳跃、灵敏的提升以及运动损伤的预防具有重要的作用。报告内容丰富,图文并茂,现场学习氛围浓厚。
报告会后,刘展教授和我院教师、研究生进行了热烈的讨论和交流。最后,金庆红对整个会议活动进行了总结,他鼓励师生们互相学习,多多分享经验。
(文:胡慧;图:金庆红;审核:杨善祥)