| 项 目 | 鉴定考评范围 | 鉴定内容 | 鉴定比重 | 备注 |
| A 知 识 要 求 | 基本要求 | | | 30％ | |
| 相关知识 | | |
| 专 业 与 相 关 知 识 | 1.健美操编排 | 1.变化因素 2.正反组合对称法 | 7% | |
| 2.教学方法 | 1.分解变化法 2.连接法 | 5% | |
| 3.教学技巧 | 1.教学示范 | 6% | |
| 4.有氧操理论 | 1.有氧操练习的益处 2.有氧操练习的目标心率范围 3.有氧操练习的频率和时间 4.有氧操课的强度曲线 5.监控有氧操运动强度的3种方法 6.有氧操练习频率、强度、时间和种类 | 14% | |
| 5.健美操练习的安全常识 | 1.健美操练习中急性损伤的处理 2.健美操课中造成损伤的因素 3.与健美操练习密切相关的损伤 | 7％ | |
| 6.营养与体重控制常识 | 1.六大营养素 2.三大供能物质 3.平衡膳食的概念 4.关于体重的正常观念 5.引起肥胖的原因 | 8% | |
| 7.热身与整理 | 1.热身与整理的重要性 2.热身与整理的时间 3.热身与整理的组成部分 4.热身与整理阶段的注意事项 | 7% | |
| 8.肌肉调理 | 1.利用自重 2.利用自由重量器械 | 7% | |
| 9.伸展练习 | 1.伸展练习概述 2.改善柔韧性的益处 3.伸展练习的种类 4.伸展练习的原则 5.有氧操课中伸展练习的方法 | 9% | |
| B 技 能 要 求 | 专 业 指 导 | 基本技术 | 1.基本动作 2.基本技术 3.节奏感 4.表现力 5.身体的协调性 | 40％ | |
| 综合能力 | 1.32拍组合 2.示范动作 3.示范面及其转换 4.口令、手势提示 5.节奏感 6.音乐的运用 7.教学过程与组织练习 8.教学方法（分解变化法和连接法） 9.动作的编排 10.与学员的交流 11.观察与指导 | 60％ | |