各班级：
为传播和普及职业生涯规划理念，引导大学生自觉树立正确的择业观和就业观，科学规划自己的职业生涯，学院决定举办2017年大学生职业生涯规划大赛，现将有关事宜通知如下：
1、大赛主题
规划大学生活，成就未来职场
2、参赛对象
我院16级本科生
3、大赛组织
1.主办单位： 外国语学院
2.网络支持：外国语学院团委微信
外国语学院团委新浪微博
4、参赛要求
参赛者对自己大学期间的学习、生活进行系统而科学的规划，提出自己的职业目标、发展路径和行动计划，并撰写大学暨职业生涯规划书。规划书应包括“自我认知、环境分析、职业目标与路径设计、评估调整”等方面的内容。参赛者可参考附件提供的规划书模板，登录校园网首页点击上方“校园服务”下的“心理咨询”项目，运用霍兰德的职业兴趣测试、MBTI职业性格测试等方法，结合自身实际对个人大学暨职业生涯进行全面规划。
5、参赛形式
1.提交《大学生职业生涯规划书》（初赛）；
2.以PPT形式进行主题陈述，限时5分钟（决赛）；
3.现场答辩，限时3分钟（决赛）。
6、大赛推荐阅读作品
1.《读大学，究竟读什么》（覃彪喜）
2.《求职，从大一开始》（覃彪喜）
3.《上大学为了什么》（亚历山德拉·利维特）
4.《老板要你在大学里学的10件事》（比尔·科普林）
5.《大学职业生涯规划》（张志）
6.《做最好的自己》（李开复）
7.《大智若愚：与俞敏洪谈职场奋斗与人生成功》（俞敏洪）
8.《成长比成功重要》（凌志军）
9.《与未来同行》（李开复）
10.《读大学怎么读》（徐小平）
7、日程安排
1、赛前指导阶段（3月24日-4月14日）
（1）微信微博调查：“对职业生涯规划的了解程度”；
（2）心理健康讲座：“认识自己，了解他人”、“拥有同理心”、“情绪管理”；
2、收集比赛作品阶段（4月10日-4月14日）
大学生职业生涯规划书（必须提交）及PPT汇报稿（可选提交）电子档由各班长收齐后打包压缩于4月14日下午15:00前发到1277564362@qq.com（外国语学院学生会宣传部部长，骆绪双）。
3、提升阶段（4月17日-4月21日）
（1）主题班会：针对大学生普遍存在的人际交往问题，开展“换位思考、真诚沟通”主题班会；
（2）主题班会：深入学习贯彻2017年全国两会内容精神，充分理解相关就业、创业政策的解读，开展“树立正确的就业观”主题班会。
4、评比阶段（4月17日-4月26日）
（1）初赛：4月17日-4月21日，评审小组对《大学生职业生涯规划书》及PPT汇报稿进行评比，评出12名选手参加决赛；
（2）决赛：4月26日下午14：30，决赛前一天下午17点前请各位选手将主题演讲PPT最终稿电子版发给1277564362@qq.com。
8、奖项设置
大赛设一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。
外国语学院
2017年3月24日
