为学习贯彻党的二十大精神和《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023-2025）》（教体艺〔2023〕1号）相关要求，落实学校“三全六专”育人实践，第十六届“5•25”心理健康教育宣传月历时50天，圆满落幕。以“坚守初心 逐梦未来”为主题，心理健康教育中心联合各学院积极探索新时代心理育人与大学生德智体美劳全面发展培养体系的融合路径，充分挖掘育人元素，共开展实践活动40余项，吸引全校两万余人次参与。落实立德树人根本任务，坚持“五育并举 六专互促”，将心理健康教育贯穿人才培养全过程，促进学生全面发展。
内化积极体验，培育积极品质，润泽心灵“乐”起来。创新心理健康教育模式，开展各类心理健康教育活动，引导学生聚焦感受，收获润物细无声的心灵滋养。“心语相传 爱满校园”校园温暖传递、“5·25心 乐拍一下”，鼓励同学们勇敢展示烦恼与喜悦，定格灿烂笑容，传递美好愿景与真诚祝福。开放宣泄解压室、音乐放松室、沙盘活动室、心理测量室等特色心理功能室，百余名师生积极参与体验，掌握心理调适方法，稳定情绪、缓解压力、愉悦身心。“画意润心 艺诉心晴”心理海报征集、“声临其境 心随影动”心理电影配音大赛中，同学们用画笔和声音展现思维奇旅，传递健康心态，以美润心。
育心育德统一，价值引领“正”起来，把握“乐”的正确方向。坚持《大学生心理健康与发展》课程思政建设，引导学生将个人发展与社会发展相结合。评选校首届“十佳心理委员”，充分展现心理委员良好的精神风貌，树立先进典型。组织开展心理健康主题班会，促进学生对生命价值、自我价值和社会价值的思考，努力书写人生，不负青春韶华。“剧绎青春 感悟心灵”心理情景剧本大赛，45份心理剧本展现青春的冲突与困惑，探索人生价值的实现路径。
注重知识宣教，启智润心“学”起来，坚实“乐”的理论基础。全方位普及心理健康知识，通过学与思的融合广泛传播自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。发布“关爱自我，拥有幸福的力量”、“就业心理调适”等心理健康原创微文。面向全校心理委员及心理部学生开展MOOC培训和心理疗法MOOC培训，进一步提升心理委员工作技能。举办心理健康主题讲座和现场心理测量与咨询，引导学生积极关注自身心理状态，掌握自我调适的科学方法。
释放运动能量，强心健体“壮”起来，彰显“乐”的青春力量。发挥运动释放压力、调节情绪的功能，将心育与体育相结合，在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。“男生女生向前冲”运动心理主题活动、“齐心协力”操场之行、体验式心理瑜伽等活动以体强心，展现团结协作的精神风貌，引导学生热爱运动，关爱自我，关爱他人，珍爱生命，彰显“乐起来”的青春力量。
强化身体力行，笃行致远“勤”起来，挖掘“乐”的幸福源泉。将劳动教育与校园心理相结合，在心理健康教育活动中渗透劳动精神，培养劳动乐趣，提升劳动素养。“刮出美好瞬间 十二天打卡计划行动”、“21天效应”心理健康主题打卡活动以劳健心，在完成每日任务中收获幸福，养成良好习惯。“青春色彩·乐心房”活动通过对落叶、花朵、枝丫等自然材料的粘贴创作，劳动中感受自然的蓬勃生机，治愈疲惫与焦虑。水果拼盘大赛缓解学生的学习压力，提高动手能力，培养劳动精神。
激发朋辈力量，同宿同心“和”起来，建设“乐”的美好家园。激发朋辈间心理自助互助热情，让学生在最熟悉的环境里感受心理活动的魅力，着力构建“和”起来的心理育人氛围。“‘寝’心与你”宿舍门牌彩绘、“途有好伴 不觉长远”一周朋辈相约活动，在真诚交往与团结协作中深化朋辈情谊，增进寝室成员的亲密感，强化对宿舍的归属感。深入学生社区，通过治愈观影、情景互动、围坐茶叙、书籍分享等倾听学生心声，探讨“如何处理寝室人际关系”、“如何确定未来职业发展方向”等问题，构建心灵对话的港湾。
关注教师心理，共筑“心”成长，营造“乐”的校园文化。重视教师心理健康工作，引导教师以积极心态投入工作，以生命影响生命。举办两场教师心理健康主题讲座，提升教职工应对工作与生活压力的技巧，增进教职工的职业幸福感、归属感。辅导员团体心理辅导通过团体动力，发掘支持资源，舒心解压，赋能前行。心理沙盘培训通过富有创意的意象体现，激发内在的成长驱力，促进我校咨询师的专业成长。心理健康教育工作案例大赛中，我校68位辅导员与专兼职咨询师凝练先进心理工作经验，展示心理健康教育工作的优秀成果，不断提升工作技能，培育堪当民族复兴大任的时代新人。
本届“5·25”心理健康教育宣传月的成功举办，是贯彻落实学校“三全六专”育人实践的有益探索，增强我校心理健康教育吸引力和感染力，展现健康昂扬的精神面貌。将知识和体验内化于心，外化于行，五育并举，六专互促，促进学生全面发展。心理健康教育中心将不断探索、力求创新、提高成效，为梦想播种，为青春护航，助力我校青年学子以积极人格品质和饱满工作热情，逐梦新征程，建功新时代。
（文：李梦菊；图：心理健康教育中心、各学院；审核：金艾裙、杜松涛）
