3月16日,学校在录播教室5教117举办了一场题为《抑郁症究竟离我们有多远》的心理健康讲座，主讲人程万良教授系芜湖市第四人民医院主任医师，曾获得芜湖市首届“江城最美医生”、“全国精神卫生领域百姓信赖的好医生”等荣誉称号。参加本次讲座包括全校心理委员、学院心理健康学生组织和学生干部的代表，以及学生工作人员。

程教授的讲座由一系列新闻事件引入，正是这些当事人的经历让大家对“抑郁症”开始熟识。抑郁症可由各种原因引起，以显著而持久的心情低落为主要特征，且情绪低落的程度和强度与其实际境况不相称，主要包括日常兴趣显著减退甚至丧失、无望感、无助感、积极性和动机丧失、自尊和自信丧失、感到生活没有意义六大主要症状，因其常见性、反复性，越来越多的人将抑郁症比喻为“心灵感冒”,同时也是可防可控可治的。

程教授在讲座中结合自己的工作实践和研究，普及一些基本知识。他说，当发现自己和身边的人有疑似抑郁症的表现时，应主动向学校心理咨询室或医院寻求专业的帮助，千万不要对求助行为报有羞耻感或认为是弱者的表现，因为利用身边的有利资源帮助自己解决问题让自己更得更好恰恰是强者的表现，只有专业的帮助和治疗才能有效让求助人缓解症状和治愈病情，才能有的去防止症状的复发。

最后，程教授与现场与会的同学展开了互动，以真诚的语言解答了同学关于自己，关于身边的人与抑郁症有关问题的困惑，迎来了阵阵掌声。

心理问题普遍存在于同学们的学习和生活中,学校将通过举办讲座和各种活动普及健康常识,同学们也需要积极学习一定的心理健康知识，建立合理良好的学习生活习惯和人际关系,保持积极的情绪状态,树立切合实际的目标,充实自己的生活,同时关注自己内心,关心身边的同学,保持健康快乐的学习生活状态。

（文：杜松涛；图:李松；审核：张开炳、胡家增）