各班级、各位同学：

为了更好地开展大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长和全面发展，校心理健康教育与咨询中心将于第14周开始新增心理宣泄室、心理放松室预约服务，期待给来访的同学提供更多释放心灵的方式。

一、功能室简介

1、心理宣泄室：配有专业释压仪器、宣泄击打设备等可供大学生释放压力和宣泄情绪使用。

2、心理放松室：配有专业放松仪器帮助大学生消除和缓解焦虑、紧张等不良情绪，进行放松训练。

二、预约步骤

1、请同学们至少提前一天通过电话预约。

2、首次预约到访请携带本人校园卡。

3、请提前五分钟到达，如需取消或者更改预约时间，请电话告知工作人员。

三、预约信息

预约时间：工作日周一至周五，上午8：30——12：00

预约方式：电话预约

预约电话：2871525

预约地点：心理健康教育与咨询中心（校医院五楼）

四、注意事项

1、心理宣泄、放松功能室预约人须按预约时所提出的申请事由使用功能室，如需变更需听从工作人员安排。

2、功能室预约人须严格遵守相关管理条例，文明合理使用功能室，自觉维护功能室的清洁卫生，爱护室内桌椅等公物，如发生物品、设备损坏需照价赔偿。

3、使用完毕后，在工作人员的检查后方可离开。

4、心理宣泄室击打设备每次使用时间为10分钟，心理宣泄室释压仪器、心理放松室放松仪器每次时间为30分钟。

特此通知。

学生处心理健康教育与咨询中心                         

                                                                  2019年5月12日