为落实“三全六专”育人实践，帮助2023级新生更好地适应大学新环境，培养其乐观向上、积极主动的心理品质，让新生“乐”起来，9月25日晚上，计算机与信息学院开展2023级新生心理健康教育专题讲座，邀请学校心理健康教育中心李梦菊，李梦圆为全院450名新生开展“心适应 新启航”为主题心理健康讲座。

李梦菊和李梦圆以组织现场趣味暖身小游戏的方式导入讲座，通过“反向运动”帮助新生放松情绪，引导新生正确认识心理健康。为全体新生开展了一场生动的心理辅导。

讲座中，李梦菊和李梦圆着重结合心理学的知识和技能，从心理健康的定义、心理健康的内容、心理问题及应对，心理委员简介四个方面展开指导，帮助新生学习如何了解自我，调节情绪，从而调整入学心态，缓解入学焦虑，顺利完成角色转变，为即将到来的新生活做好充分准备，并对学生保持良好心理健康提出了有效建议。讲座亲切自然，引人入胜，使人如沐春风，新生在现场与两位老师展开了积极的互动，气氛活跃。

计算机与信息学院一直高度关注学生全面健康发展，此次活动帮助新生认识自我，了解保持心理健康的重要性，有效地引导新同学以饱满热情的状态投入大学新生活，帮助新生以自信姿态从容面对未来。

    （文：瞿陆子慧；图：瞿陆子慧、杨玉；审核：孙德茹）