为贯彻落实学校党委“三全六专”育人工作要求，增强新生心理健康意识，提升心理适应能力，预防和缓解心理问题，帮助新生提高心理素质。10月17日晚，人文学院邀请校心理健康教育中心程香娟老师在2教报告厅为2022级全体新生做了题为“新起航，‘心’出发”的心理健康主题讲座。讲座由人文学院心理健康联络老师严煌主持。

程香娟老师围绕心理健康的主题向同学们介绍心理健康的基本内涵，分析同学们刚进入校园可能面临的心理压力，对如何有效解决心理问题，缓解心理压力做出生动详细地讲解。为了调动同学们的积极性，她带领大家进行了“乌龟与乌鸦”的互动游戏，通过游戏的形式，引导同学们感受自身的情绪变化，学会更好地控制自身情绪。她将感动中国人物“江梦南”的励志案例和马加爵残忍犯罪的反面案例相结合，指出了影响同学们心理健康的多重因素，希望大家形成悦纳自我、善于交往的良好品质，积极融入班级集体，建立良好的人际关系，做一个阳光快乐、自信自强的新时代青年大学生。

通过此次心理健康主题讲座，提高同学们对自身心理健康状况的关注度，增强对心理健康知识的理解，掌握解决心理健康问题的方法，为我院学生身心健康全面发展打下坚实基础，在促进学生“乐”起来方面发挥新动能、新活力。

（文/图：人文学院心理部；审核：邓英扣、金艾裙）