“健康不仅仅只是身体上的健康，还包括心理上的健康。尤其是当今社会，我们面临着各种各样的压力，心理健康教育刻不容缓。”杜松涛的一句话道出了心理健康教育的重要性。随后杜松涛向同学们介绍了一些常见心理问题的表现症状，并结合现实的案例进行了剖析，同学们听的津津有味。在对策篇，杜松涛就如何应对心理问题的困扰给同学们“支招”，他要求各位同学面对压力要学会及时自我调整，通过多种途径把压力释放出来，不要把积压在心里，始终保持良好情绪，充实自己的生活，建立良好和谐的人际关系。
讲座的最后，杜松涛向同学们介绍了我校心理咨询室的相关情况，并回答了同学们的提问。（文/图：陈刚/李林；预审：邓英扣；审核：张敏）
