非常时期，大家都知道如非必要不要出门，如果一定要出门，那必须全副武装，一定要戴口罩。

许多家长也遇到了难题：出门让孩子们带口罩，孩子很不愿意。那么非常时期带孩子出门，如何做好防护工作？怎么样说服孩子戴口罩呢？我们一起来看看。

一、孩子为什么不愿意戴口罩

孩子不愿意戴口罩，家长往往会认为孩子是“嫌麻烦”。但实际上，口罩虽然能阻隔病毒，但同时会对呼吸造成一定的影响。成年人戴久了都觉得闷，更别说孩子了。

所以，“不舒服”才是孩子不愿意戴口罩的主要原因。而让孩子不舒服，很多时候也是家长没有选择好正确的口罩造成的：

1、口罩种类不合适

口罩的种类很丰富，有的防雾霾、有的防病毒。孩子的运动量往往很大，如果给孩子选择的口罩过滤效率过高，会导致孩子呼吸不顺畅，自然很难受。

2、口罩大小不合适

孩子的脸比成人小很多，而口罩的面部密合性却直接影响了口罩的效果。如果给孩子选择了太大或太小的口罩，不仅起不到有效的防护效果，还会在孩子活动室摩擦脸部，让孩子感到不舒服。

3、口罩佩戴时间过长

口罩都会对呼吸有影响，且佩戴时间越长影响就越大。成人一般佩戴口罩2小时后会感到不适，孩子就更短了。家长应该根据孩子的实际感受灵活调整。

4、口罩未及时清洗更换

一次性口罩不宜重复使用，棉布口罩应该做到每日一消毒。有的家长注意了给孩子戴口罩却不注意这些，不仅失去了防护效果，口罩上的异味也会让孩子很难受。

二、如何说服孩子戴口罩

那么，我们应该怎么做才能让孩子愿意戴上口罩呢？建议各位家长采取下面的方法：

1、为孩子选择适宜的口罩

上面说了，口罩戴的不合适孩子会难受，所以为孩子选择适宜的口罩最重要。针对本次疫情，国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士表示：预防时不一定非要戴N95口罩，普通（外科）口罩也可以阻挡大部分粘在飞沫上的病毒进入呼吸道。

而家长在为孩子挑选口罩时，除了关注口罩的种类外，还应该关注口罩的大小，根据孩子实际的面部大小来挑选。

2、教会孩子正确佩戴口罩的方法

口罩没戴对，会摩擦脸部造成孩子不适。如何正确戴口罩，下面这张图片介绍了戴口罩的方法，建议家长和孩子一起观看、学习。

3、以身作则

都说父母是孩子最好的老师，在这件事上也是一样。想要让孩子乖乖戴口罩，父母首先要做到以身作则，戴好口罩。

孩子喜欢模仿，看到父母一直在戴口罩，自己也会想要尝试。

4、积极鼓励

一方面，我们要在孩子愿意戴口罩的时候多鼓励、表扬他；另一方面，我们可以利用“榜样强化”，在街上让孩子看看其他带口罩的孩子，并夸一夸这些孩子。这样会比直接的说教更有效哦。

5、告诉孩子“疫情”的严重性

当然，戴口罩只是方法，最重要的还是要让孩子自己意识到，“疫情”是一件需要我们多加注意的事。不然今天你教会了他戴口罩，等他失去了兴趣，他还是不以为然。

三、除了戴口罩，还有这些预防措施也很重要

1、勤洗手

咳嗽、打喷嚏、饭前便后、手脏时、处理食物前后、和动物接触后都要及时洗手；手脏时用肥皂或洗手液洗手。

2、打喷嚏和咳嗽时遮住口鼻

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、肘部、袖口遮住口鼻，纸巾要及时扔掉。不要用手掌，因为手掌还会接触别的东西而将病毒传播。

3、避免去人群密集处

为了防止被病毒传染，最直接有效的方法是避免带孩子去人群密集处。

对孩子最安全的方式，就是在家里不出门。如果要出门，为了我们和孩子的健康，一定要做好防护，我们要告诉孩子：戴口罩、勤洗手，做个健康的好宝宝！